夏天烈日炎炎，热的人很是浮躁。久闻甘南最适合避暑，景色也是别致一格的。与闺蜜约好来一场说走就走的旅行。

我们7月2号下午落地了中川机场，因为我们的行程费用是不含接机的，所以一下飞机就和闺蜜购买了最近时间的城际列车票，好像是17块钱大概40分钟吧到了兰州西站。我俩还差点迷路了没找到出口哈哈哈。

兰州美食推荐：

出站后直奔附近的牛肉面馆，(经小红书推荐到兰州必尝的美食)

正值午饭时间人真的超级多，里面人都坐满了我俩在外面小桌子上吃。加了牛肉点了烤肉，不得不说是真的超级好吃。紧接着在携程上订了一家金唯智比较好的酒店，我俩放下行李又去打卡了中山桥，喝了八宝茶。

甘南旅游路线分享：

酒店很不错，就在兰州中心对面，旁边就是西站夜市。但是我俩女孩子为了身材还是忍住了哈哈哈。

D1:兰州——东公馆——八坊十三巷——拉卜楞寺——桑科草原——夏河

晚上8点左右导游小贾通知了我们集合时间早上8点集合地点兰州中心，哈哈哈太高兴了吧就在酒店对面，这直接是上门接呀!

出发了，出了兰州市区赴夏河全程258公里大概3.4小时，途经有“小麦加”之称的临夏市，领略独特的阿拉伯风情，感受伊斯兰教徒的虔诚。

参观临夏东公馆。

东公馆是一座"田"字形的庄院，其布局匠心独具：正门为西洋式建筑，门道和过庭风格不同，作用各异。

后又去了八坊十三巷,听导游讲解说，是由八个清真寺和互连互通的十三条巷子。

甘南美食推荐：

中午时分到达了目的地——夏河县

准备补充能量了，店内环境非常棒，榆柏木的罗汉床，棉麻门帘带来的神秘，吃饭时可以躺着休息，也可以盘腿坐。

藏饭：把粉丝羊肉和米饭单独分开装了，吃的时候混起来就好啦。羊肉沫和细粉条炒的，应该是用羊油炒的，很香，会有一点油腻，但是好吃!!

酥油茶：这几天喝了几家，这家最后喝!!好大…一个暖壶装的是咸口的、后味能喝出奶味的醇厚。长时间不动，上面会浮着一层酥油，但是搅匀喝，很香～

耗牛酸奶：口感偏酸，上面撒了一层白糖，酸酸的裹着旁边的脆脆的面皮，一口下去，绝!!!!最爱这个!!

总之今天的团餐很nice!

接下来参观游览藏传佛教六大黄教宗主寺之一拉卜楞寺，这里是格鲁派最高的佛学学府之一.被誉为“世界藏学府”是除西藏以外，甘、青、川地区最大的藏传佛教和文化中心，故有“中国小西藏”之称。

看到了刚下课的小喇嘛，经过允许拍了一张照片，还有转经筒的当地藏民，希望我们每个人心中都有信仰。

后乘车13公里车程约30分钟，赴藏族传说中的英雄格萨尔王爆桑助阵的美丽草原-桑科草原，夏季的草原碧绿如毯，各色花卉争奇艳、绚丽多彩，非常漂亮。可以骑上骏马，信步漫游草原，尽情领略藏民族风情。

且听风吟，且看花开，草原上随处可见的格桑花。我俩由于害怕同时骑了一匹马，穿梭在羊群中，开心又新奇。

到酒店了我们晚上住在了夏河县，来之前也做过攻略现在正值旅游旺季想必酒店可能不是太好早已做好了心理准备，没想到还是可以接受的，没有想象中的那么糟糕。

洗澡的时候下水道有些堵，水漫了一地。问了前台，说是马上派工作人员过来修。办事效率还是挺高的，马上就修好了。

D2：夏河——郎木寺——途径若尔盖草原——九曲黄河第一湾——若尔盖

行程第二天，怕吃不上酒店早餐，我俩起了个大早哈哈哈，主打一个干饭人。

后面来的团友我看都没吃上，只剩下几颗鸡蛋了。服务员说需要等10分钟后厨正在做，但是碍于时间的关系，我们通知8点准时集合，现在都7：57了所以那几位团友再没等，说是幸好他们带了些零食可以应付一下。我们便一同上车出发了。

不过这也是可以理解的嘛，不然一次性做多了没人吃就浪费了，我们还是要提倡节约。

出发了下一个景点参观藏传佛教寺院——郎木寺

郎木寺地处四川、甘肃交界地带，自古以来就是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地，是传说中的老祖母其原来居住的洞穴，郎(藏语虎)木(藏语女性)，那是圣地中的圣地，洞外地下涌出的泉水就是嘉陵江主源之一的白龙江的源头。

之后前往九曲黄河第一湾，车子穿行在开满鲜花，辽阔美丽的若尔盖大草原上，一望无际的大草原让人心旷神怡。蓝天是极致的澄净碧蓝、白云是极致的纯净洁白，草原的绿色给眼睛最大的放松，心情也得到了完美的释放。

导游一声到了，才把我们从眼前的美景中唤醒。

这里便是九曲黄河第一湾了，是四川、青海、甘肃三省的交界地，从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐，与支流白河交汇，在草原上留下了优美的景致，被誉为“宇宙中庄严幻影”，清澈的黄河，水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，牛羊骏马，盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千。

黄河蜿蜒南下，犹如一条长龙款款而来，在索克藏寺处，与玉带般的白河交汇一处，又折回向北悠然而去，只留下一抹九曲第一湾的倩影。漫漫人生路也如这奔腾的壮歌，弯弯曲曲却永不回头，直到奔向大海的怀抱。

D3：若尔盖——花湖——扎尕那——迭部

已经是7月5号了，感觉出逃时间过的好快呀!我都不想回去上班了。我和发小商量着在这里搭两间房子，再养一些小动物可以住一辈子哈哈哈，当然是在做梦，生活不会轻易放过我的。

今天的行程安排要去花湖了

听导游说自然景观就是很吃天气的，不是景色本身的问题。

我们去玩的这几天每天都是大晴天，所以体验感拉满了算是。蓝色天空倒映在湖水中，湿地的植物也在水面上映出自己的身影。飞鸟在水面嬉戏，或是在四周翱翔。

虽然阳光很晒，但是气温不高，整个感觉非常惬意。

下午去扎尕那，又称“石城”， 是一圈俏丽的崖壁包裹中的一个藏族小村寨 小村寨坐落于平均海拔 3500 米的山体下，宁静秀美，从早到晚，天气变幻，云雾缭绕，如临仙境，是名符其实的视觉盛宴，这里也是一个雄峰与草滩、藏寨完美结合的地方，四周群山环抱，中间大片草滩和庄稼，四村一寺点缀其间。高高低低。错落有致。

真的宛如人间仙境一般，既然去不了诗和远方那就去一趟人间仙境扎尕那吧看一看神明落入凡间的地方!

感觉扎尕那的民宿挺有意思的，想着为啥旅行社不把酒店订在扎尕那民宿而是订在了迭部县城，一问才知，扎尕那民宿旺季价格相当高而且房子紧张。好吧，贫穷限制了我的想象。好好赚钱，下次再来玩的时候争取体验一下民宿，早上睁开眼就是风景哈哈哈。

D4：迭部——米拉日巴佛阁——兰州

行程最后一天了，今天就要返程了。

途中经过了米拉日巴佛阁，坐落在甘南藏族自治州合作市，是全藏区唯一的一座供奉藏传佛教各派宗师的高层建筑名刹。佛阁名为“米拉日巴佛阁”，主要供奉自然是藏传佛教的米拉日巴尊者。这是一位噶举派的僧侣，为玛尔巴大译师的徒弟，通常以苦行僧的形象出现。(都是听导游讲解的哈，我知识比较欠缺)

甘南旅游行程总结:

时间转瞬即逝，还没来得及好好享受这一切就已经是行程结束了。就要和幽默风趣的导游小贾以及新认识的朋友们告别了。此次旅行特别感谢旅行社的精心安排，一切都很满意，唯一不足之处在于假期太短还没玩尽兴哈哈哈

朋友们甘南很美快带上最爱的人来一场城市出逃吧!你们在热的大汗淋漓的时候我们在凉风迎面的草原上肆意奔跑。