甘南旅游怎么玩，甘南旅游路线怎么规划，甘南被誉为“中国的小西藏”

从一马平川到山地高原，从满眼的高楼大厦到辽阔静美的大草原，甘南带你逃离尘世的喧嚣。这篇游记主要写旅游线路安排，景点注意事项以及当地美食推荐这几个方面。

甘南旅游线路：

D1:兰州——临夏东公馆——八坊十三巷——拉卜楞寺——桑科草原——夏河

D2:夏河——花湖——若尔盖草原——郎木寺——迭部

D3:迭部——扎尕那——兰州

甘南景点旅游注意事项：

拉卜楞寺参观注意事项：

1.所有佛殿内部禁止拍照;

2.注意着装，不要过分暴露;

3.参观佛殿请勿喧哗;

4.不要打扰朝拜的藏族同胞和寺院的阿卡，拍正面照应得到允许。

花湖若尔盖注意事项：

1.花湖若尔盖平均海拔3600米，需提前准备高反药或者便携式氧气瓶。

2.花湖不能用无人机拍照，毕竟保护鸟类人人有责。

3.景区没有小卖部，大家一定要准备足够的水和食物。

郎木寺参观注意事项：

1.着装：请尊重当地的宗教信仰和文化传统，穿着得体。建议穿着长袖上衣、长裤或长裙，以保持对当地信仰的尊重。

2.参观礼仪：在寺庙内，请保持安静，避免大声喧哗;遵循寺庙的指示，如禁止拍照等。

3禁止触摸：不要触摸寺内佛像、唐卡、经书等宗教物品，以免不敬。

4.尊重僧侣：在郎木寺，僧侣是神圣的。请尊重他们的生活和修行，不要打扰或干扰他们。

5.环保：请爱护环境，不要乱丢垃圾，保持寺院的整洁。

6.遵守规定：请遵守当地政府和寺院的相关规定，如禁止吸烟等。

6月15号我和闺蜜俩在兰州汇合了，自行去打卡了中山桥，逛了西站夜市。这一夜我们彻夜长谈，越聊越兴奋哈哈哈。

6月16号早上在兰州中心集合乘坐大巴车前往夏河。途径有“小麦加”之称的临夏市，领略独特的阿拉伯风情，感受伊斯兰教徒的虔诚。

第一站临夏东公馆，整个建筑群落坐北朝南，院内建筑浮雕贴金，精巧玲珑。

后又参观八坊十三巷

听导游讲解，早在唐朝就有大食、波斯等国商人和宗教人士在八坊一带来往经商和定居，逐步修建了八座寺院及教坊，形成了一个“围寺而居、围坊而商”的聚居区，因此得名“八坊”，含有“教坊”和“番坊”之意。

中午时分抵达夏河县吃午餐，团餐真的很nice

店里的环境很干净，我们是6个人一桌，吃的很开心。

美美的饱餐一顿后去参观藏传佛教黄教六大宗主寺之一的拉卜楞寺，这里是格鲁派最高的佛学学府之一，被誉为“世界藏学府”。是除西藏以外，甘、青、川地区最大的藏传佛教和文化中心，故有“中国小西藏”之称。它与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、青海的塔尔寺合称格鲁派(黄教)的六大寺院。

看到了小喇嘛在转经筒，经过允许拍了一张背影照。他还有些许的害羞感觉很是友善。天空真的好蓝，非常出片。寺院周边有许多拍藏服写真的，感觉很好看想和朋友一起拍一组奈何时间的关系只好放弃了。这次的遗憾就交给下次吧!

后乘车赴藏族传说中的英雄格萨尔王爆桑助阵的美丽草原-桑科草原，夏季的草原碧绿如毯，各色花卉争奇斗艳、绚丽多彩.非常漂亮。可以骑上骏马，信步漫游草原，尽情领略藏民族情。

桑科草原真的很出片，天气很好，完全不需要加滤镜。捕捉到一只小可爱-土拨鼠哈哈哈，正好团游带了小饼干让小家伙饱餐了一顿，真的太可爱了。

一天的行程极为充实，晚上抵达酒店

酒店临近景点拉卜楞寺，环境也是很舒适的，房间提供WiFi，独立淋浴间，电视，原本对酒店没报太大的希望。来之前也听同事说了甘南经济比较落后还是要做好心理准备，没成想还挺满意的。

行程第二天，早起在酒店吃过早餐之后奔赴了下一个景点。

路程230公里车程约3.5小时到达目的地花湖，当天恰逢晴空万里，湖畔五彩缤纷好像云霞逶迤，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，是花的海洋，鸟的天堂。朋友的拍摄技术也是绝佳哈哈哈。

我们自费又骑了电瓶车，好像是30元/人

车子穿行在开满鲜花，辽阔美丽的若尔盖大草原上，大草原的美景令人忘记了疲惫，忘记世间的喧嚣，忘记了一切。

午餐和朋友去吃了手抓，羊肉自带咸鲜，入口即化，大口吃完肉再来杯三泡台，舒服～

后又乘车前往了郎木寺，参观藏传佛教寺院郎木寺 。

郎木寺地处四川、甘肃交界地带，自古以来就是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地，是传说中的老祖母其原来居住的洞穴，郎(藏语虎)木(藏语女性)，那是圣地中的圣地，洞外地下涌出的泉水就是嘉陵江主源之一的白龙江的源头。

早乘车赴扎尕那石城游览，扎不那是一个原始藏族村寨与雄峰与草滩完美结合的地方，四周群山环抱，中间大片草滩和庄稼，四村一寺点缀其间，高高低低，错落有致，从早到晚，天气变幻，云雾缭绕，如临仙境，这里有你想要的原始，这里有你看得到的原生态。

后乘车返回兰州，结束行程。

既然去不了诗和远方那就去一趟人间仙境扎尕那吧看一看神明落入凡间的地方!甘南很美，美到让人窒息。这里听到的每一句“扎西德勒”都是对我们最虔诚的祝福。

此次行程虽然短暂确很难忘，我们选择的是6月出行正值旅游旺季景色是美到让人迷糊，价格也觉得可以接受，想去的朋友们大胆的冲吧!